Jako každoročně pořádáme i v roce 2020 následující akce:

 

Pravidelné úterní cvičení

Každé úterý cvičíme od 15:00 do 16:oo v 1. patře budovy Elitex 

(dveře č. 102)ulice Čs. Armády č.p. 1181 v Ústí nad Orlicí.

 

MaRS - 9. ročník maratonu s RS - MaRS 2020 - 7. 3. 2020 

v tělocvičně Golem Group v Letohradu.

 

7. března 2020 budeme opět cvičit v tělocvičně v Letohradu od 12-ti hodin 

pod vedením zkušeného cvičitele Daniela Nového.

Těšíme se na vaší hojnou účast. Přijďte si zacvičit a pobavit se s kamarády.

Budeme rádi, když jako obvykle dovezete něco dobrého na zub.

Pití jako loni zajištěno.

Prosíme o nahlášení účasti do neděle 1. března 2020 

na e-mail: roska.uo@seznam.cz nebo na tel.: 731 074 038 (stačí napsat sms).

 

Jednodenní setkání

Jednodenní setkání proběhne 14. března 2020 od 10-ti hodin 
ve Sport Hotelu Tichá Orlice v Ústí nad Orlicí. 
Pozvání přijala jako každý rok doc. MUDr. Dana Horáková, Ph.D. - 
naše odborná garantka.

Prosíme o nahlášení účasti do neděle 1. března 2020 

na e-mail: roska.uo@seznam.cz nebo na tel.: 731 074 038 (stačí napsat sms).

Těšíme se na vás!!!
 
 
 
Rekondice
Jarní rekondice:  18.4. - 24.4. 2020
Podzimní rekondice:  26.9. - 2.10. 2020
 
Rekondiční pobyt se uskuteční v Penzionu Pastviny 
Pastviny 143, 564 01 Žamberk

Připomínám, že přihláška (u doprovodu stačí pouze OL) musí být potvrzena od neurologa!!!

Potvrzené přihlášky musí mít i členové, kteří chodí pouze cvičit do tělocvičny v Ústí n.O. a i ti, kteří si žádají o příspěvek na plavenky či rehabilitační cvičení. 

Přihlášku můžete nechat potvrdit kdykoliv během roku 2020 před nástupem na rekondici. Pokud se budete účastnit obou rekondic a roskiády, stačí Vám od lékaře potvrzená pouze jedna přihláška!

Přihlášku nemusíte posílat poštou, stačí ji dovézt s sebou na rekondici.

PŘIHLÁŠKA REKONDICE 2020.docx (18 kB)

 
 

Roskiáda

 
4. Roskiáda se bude konat 18. - 20. 9. 2020 opět v Nymburce.
I účastníci Roskiády musí mít potvrzené přihlášky od neurologa!

 

 
Plavání a rehabilitační cvičení

Upozorňujeme Vás, že stále platí nabídka, že po předložení dokladu z plaveckého bazénu vám bude proplaceno 5 vstupů na plavání a nebo na rehabilitační cvičení.  Na dokladu musí být zřetelně uvedeno, kolik stojí jeden vstup, aby byla jasná částka, která se má proplatit.

 

 
 
Vánoční posezení
 
 
Plán akcí Unie ROSKA