Jarní rekondice 22.4. - 28.4.2017

02.05.2017 22:59

Jarní rekondice - hodnocení

V jedné písni se zpívá: „Čas letí jako bláznivý, já nechytím ho ani Vy.“ Čas uplynul, my jsme zvládli dlouhou, mrazivou zimu. Je tady duben a jarní rekondice 2017 v termínu 22. – 28. 4. V počtu 20 členů. V sobotu jsme přijeli opět do penzionu Pastviny na Pastvinské přehradě. Jsme tu již jako doma. Po obědě jsme se uvelebili do svých pokojů, vybalili a po odpoledním klidu nás čekalo první cvičení. Protahovali jsme svaly a správně dýchali. Cvičení je stěžejním bodem každé rekondice. Samozřejmě se vždy těšíme na bohatý program – přednášky, zajímavé hosty, ale i odpočinek a zábavu. Jsme tu vždy bezvadná parta. Každý bojujeme s tou svou „roskou“ a máme svá trápení, ale zde se snažíme užít každou chvilku. Nuda nemá šanci. O naše unavená těla se vzorně staral pan masér Jiří Malík. Přišla neděle, paní předsedkyně Hanka nás seznámila s programem. Opět jsme cvičili, a to na židlích. Odpoledne jsme se protahovali na podložkách a také relaxovali. V pondělí jsme debatovali o nových poznatcích v léčbě RS. Cvičení samozřejmě nesmělo chybět. Zkoušeli jsme jógu prstů a posilovali pánevní dno. Nastalo úterý, dopoledne jsme zkoušeli kognitivní funkce tréninkem. Ověřili jsme si, jak je na tom naše paměť. Poté jsme se soustředili na prodýchávání jednotlivých cviků, také jsme cvičili s gumou. Po odpoledním klidu někteří z nás využili pěkného počasí a vydali se na příjemnou procházku.Čerpali jsme energii z jarní přírody. Odpoledne Dana Šedová vyprávěla o dokonalosti přírody, o bylinkářství, využití bylinek jako léku a také v kuchyni. Ve středu se nám sešly zajímavé přednášky. Dopoledne proběhla přednáška paní Kateřiny Zelinkové „Sebeléčba bez chemie“. Název mluví za vše. Odpoledne nás navštívili paní Vanda Tláskalová a pan Milan Zaňka. Vyprávěli nám o cestování po Nepálu s fotografiemi. A už nám to utíká, je čtvrtek. Těšili jsme se na přednášku Karla Dědáčka o ženách Karla IV. Dozvěděli jsme se něco o erotice ve 14. století. Odpoledne za námi přijel člen horské služby, pan Jiří Krejsa. Jeho přednášku jsme poslouchali jedním dechem. Poté nám Gita Šindelářová povídala o využití konopí při léčbě RS. A jako již několikátou rekondici k nám zavítal pan Miloslav Biena a zahrál nám do noty. Pěli jsme a tančili. Hudební večer byl fajn. Je tu pátek, poslední den rekondice. Dopoledne jsme společně zhodnotili program rekondice a vymýšleli náměty na podzimní. A máme závěrečné cvičení s velkými míči. Po večeři jsme se vřele objímali a loučili. Čeká nás léto a v září, pevně doufám, se naše „banda“ opět sejde na podzimní rekondici. Přeji krásné, slunečné, voňavé, dovolenkové léto a pa, pa, pa. V září nás čekají Pastviny.

Ester Dorušáková